Andalusien | Tag 7 | Ruhetag

Eine schlaflose Nacht liegt hinter mir und das, nachdem ich bisher ganz wunderbar geschlafen habe 😖 Ich vermute als Ursache die Ereignisse rund um den Schamanen Felix und die damit verbundenen Reize und mein Unbehagen. Das alles war für mich keine gute Erfahrung. Auch andere aus der Gruppe haben nicht gut geschlafen. Es gab auch diejenigen die besser schliefen. So ist jeder anders…

Doch heute ist ein neuer Tag und dieser ist mit zweimal Yogapraxis von Stefanie gefüllt 🥰 Nochmals das Plätschern des Brunnens, das Rauschen des Windes, die Tiergeräusche, die Gerüche des andalusischen Herbstes und beruhigende Stimme von Stefanie aufsaugen 🪷 Heute Morgen dünkt es mich wieder milder von der Temperatur her. Es ist schön, draussen auf der Matte!

Brigitte und Aline fahren direkt nach der Yogapraxis mit Lunchpaketen im Gepäck nach Gibraltar. Ich habe nach gestern kein Bedürfnis nach Aussenrummel und entscheide mich hier zu bleiben. Wir geniessen das ausgiebige Frühstück. Die gefüllten Crepes waren yammieeeeee 😊

Natürlich gibt es nochmals eine Runde mit der Kamera durch das Grundstück. Die Pferde sind etwas scheu oder haben so viel Auslauf, dass ich sie selten bis nie zu Gesicht bekomme. Die Hühner höre ich immer nur und der Storch…? Ob der überhaupt noch auf dem Grundstück ist? Ja! Jetzt hab ich ihn doch noch erwischt. Er war zwar bereits wieder auf dem Rückzug. Dafür hat eine Gottesanbeterin posiert. 

Gemeinsam mit Monica mache ich mich auf zu einem kleinen Tümpel in der Nähe. Wir hoffen auf Schildkröten. Die Regenwolken verziehen sich. Tatsächlich gab es einige Regentröpfchen in der Früh… Als wir in die Nähe des Tümpels kommen, hüpfen von überall her kleine Fröschlein ins Wasser. Herzig 🐸 Von Schildkröten jedoch keine Spur. 

Packen, ausgiebig duschen, lesen, Freunden schreiben und Fotos in der Gruppe teilen… Alles im Schatten im Innenhof mit viel aber angenehmem Wind. Die vielen verschiedenen Windspiele klappern, die Grillen zirpen und im Hintergrund läuft leise beruhigende Musik. Gemütlich ist es! Entspannen im Einklang mit der Natur. Es fällt leicht in diesem naturnahen Aufenthalt zu entschleunigen und unvergessliche Momente zu verbringen. Es ist wie bei Freunden. Das harmonische Ambiente, viel Licht, warme Farbtöne und die Sonne sorgen für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Es ist ein Paradies mit viel Liebe zum Detail! Jedes Zimmer ist übrigens ein Kunstwerk. Liebevoll und einzigartig gestaltet ✨

Abends gibt Stefanie ein Yoga Nidra. Yoga Nidra, der «yogische Schlaf», ist eine Tiefenentspannungstechnik, die einen Zustand zwischen Wachheit und Schlaf herstellt, um tiefere Bewusstseinsschichten zu erreichen. Der Übende bleibt dabei wach und bewusst, während der Körper sich in Savasana (Totenstellung) vollständig entspannt. Diese Praxis führt zu tiefer körperlicher Ruhe und mentaler Klarheit und ist eine Methode, Stress abzubauen und das innere Wohlbefinden zu fördern. Puohhh, das habe ich nach der letzten Nacht gebraucht! Vom Brunnen, dem links und rechts schauen oder dem goldenen Ei in Stefanies Erzählung habe ich herzlich wenig mitbekommen – Röbi und Marc auch nicht 😂 Doch Stefanie beruhigt und meint, das Unterbewusstsein hätte das schon aufgenommen.

Das Yoga Nidra und die ganze Verabschiedung waren wunderschön liebe Stefanie 🩵🪷✨ Du bist ein grossartiger Mensch! Mit dir zum zweiten Mal länger Zeit zu verbringen hat mich berührt. Deine ruhige, achtsame und so liebevolle Art ist bereichernd und wohltuend. Das du zum Schluss unserer gemeinsamen Woche für die Gruppe die Karte der WEISHEIT gezogen hast, hat uns beide voll erwischt, haben wir doch wenige Stunden vorher genau über dieses Thema gesprochen. Ja, die Tränen die kullerten und so habe ich nun doch noch in der Gruppe geweint – nur das Singen, gäll, das lassen wir sein 😉

Das Abendessen ist wie immer einfach eine Wucht. Es gibt eine vegetarische Paella. Zum Dessert eine ausgebackene Feige in Vanillesauce (wie Öpfelküechli) – wie immer alles vegan und glutenfrei um die Unverträglichkeiten abzudecken. Danke vielmals von Herzen für diese leckeren, gesunden und wunderschön anzusehenden Gerichte während unserer Woche! Ja, sie sind nicht nur ein Gaumenschmaus, auch das Auge isst mit. Alles ist liebevoll und ideenreich angerichtet. Puohhh, so geht Gastfreundschaft ❤️

Wir geniessen das letzte abendliche Zusammensein und schwelgen in Geschichten aus der Vergangenheit. Es wird viel gelacht. Natürlich lassen wir uns auch die Eindrücke von Gibraltar schildern. Bereits werden die ersten Treffen vereinbart…

Im Zimmer begrüsst mich dann ein kleiner Gecko an der Wand. Na Kleiner, wollen wir pfuusen? 💫🌙✨